modroc.si mizarstvo-kusar.si
en slo

  Nazaj na seznam

  • 11
    Dec

    Nekaj nasvetov za boljše spanje

    Za boljši spanec vam ponujamo nekaj nasvetov :

    • vaše ležišče mora biti dovolj veliko, da se lahko med spanjem v njej sproščeno obračate in pretegnete.
    • ležišče naj bo vsaj 20 cm večje od višine človeka.
    • skrbno prezračujte prostor v katerem spite, zrak med spanjem naj ne bo prevlažen, pretopel ali premrzel.
    • ob menjanju posteljnine, obrnite ali zavrtite tudi ležišče.
    • vsak dan posteljnino stresite, najbolje pri odprtem oknu.
    • posteljnino operite enkrat tedensko ali na štirinajst dni.

© 2013 Modroc™. Vse pravice pridržane.